DRAUFSCHAUEN & Perspektivenwechsel
"Entfalten Sie Ihr Potenzial – persönlich und beruflich!"
Indem ich Menschen dabei helfe, ihr eigenes Universum zu entdecken, trage ich dazu bei, dass sie sich nicht verfehlen und ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Denn eine neue Perspektive kann der Schlüssel sein, um den richtigen Weg im Leben zu finden.
Eine neue Perspektive kann alles verändern
Wenn Sie offen sind für neue Möglichkeiten und an sich selbst glauben, können Sie Großes erreichen. Lassen Sie mich Ihnen dabei helfen, Ihr Ziel zu erreichen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Methodenübergreifende Coachings im persönlichen und im geschäftlichen Lebensumfeld
Psychologische Beratung/Begleitung
- Angst- und Stressbewältigung
- Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung:
- Selbstwertsteigerung
Personal Coaching:
- Einzelcoaching
- Selbstbewusstsein und Achtsamkeit
- Perspektivenwechsel
- Selfcare
- Visionen für Neuorientierung
- Kompetenzaufbau
Business Coaching:
- Soziometrie, Systemaufstellung
- Perspektivenwechsel und ehrliches Feedback
- Einzelcoaching von Fach- und Führungskräften
- Einzelmentoring von jungen Führungskräften
"Schön, dass Sie hier sind."
Meine Kunden
Es gibt Momente im Leben, in denen Menschen spüren, dass sie beruflich oder privat feststecken und dass eine Veränderung notwendig ist. Plötzlich treten Ängste auf, die sie zuvor nicht kannten, wie Versagensängste, Existenzängste, Verlassensängste oder die Angst vor Krankheit oder Tod. Manchmal ahnen sie, dass ein Neuanfang erforderlich ist, aber haben Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. Andere wiederum erleben ihre privaten oder beruflichen Beziehungen als unbefriedigend und wissen nicht, wie es weitergehen soll. Manchmal spüren sie durch ihre Führungstätigkeit eine starke Einsamkeit und möchten diese unbedingt loswerden. Andere wiederum bemerken Verhaltensweisen an sich selbst, die sie endlich überwinden wollen. Es gibt auch Fälle, in denen sie Trauer in sich tragen, die sich einfach nicht auflösen will. In all diesen Situationen kann es sehr hilfreich sein, sich Unterstützung von außen zu holen, um neue Perspektiven und Wege zu finden.
Glaubenssätze und Gewohnheiten
Es war einmal ein kleines Mädchen, das sich fragte, warum ihre Mutter den Fisch immer in drei Teile schnitt, bevor sie ihn in der Pfanne briet. "Weil es meine Mutter auch so gemacht hat", antwortete die Mutter. Doch das kleine Mädchen war neugierig und wollte mehr wissen. Also fragte sie ihre Oma, warum ihre Mutter den Fisch immer in drei Teile schnitt. "Weil ich es so von meiner Mutter gelernt habe", antwortete die Oma. Doch das kleine Mädchen war immer noch nicht zufrieden und fragte schließlich ihre Uroma, warum sie den Fisch in drei Teile geteilt hatte. "Was, das tut ihr immer noch? Ich hatte damals nur eine kleine Pfanne und konnte den Fisch deshalb nicht in einem Stück braten", antwortete die Uroma.
DRAUFSCHAUEN und Perspektivenwechsel
Das kleine Mädchen erkannte, wie oft Menschen einfach Dinge tun, ohne darüber nachzudenken, warum sie es tun. Sie verstand, wie wichtig es ist, in der Lage zu sein, die eigene Perspektive zu erweitern und die Gründe hinter den Dingen zu hinterfragen. Diese Erfahrung half ihr, offener und neugieriger zu sein, und ermutigte sie, sich auf die Suche nach neuen Möglichkeiten und Ideen zu machen, anstatt sich auf alten Gewohnheiten und Glaubenssätzen auszuruhen.
Was erwartet Sie
Wir starten mit einem unverbindlichen Treffen bei einer Tasse Kaffee oder Tee, in dem Sie mir Ihr Anliegen schildern und ich meine Vorgehensweise erläutere. Als achtsamer Unterstützer begegne ich Ihnen als Mensch und nicht als "allwissender Berater" auf der einen Seite und "hilfsbedürftiger Klient" auf der anderen Seite. Ich nehme Rücksicht darauf, wo Sie sich auf Ihrem Weg befinden und unterstütze Sie behutsam im passenden Tempo, um Sie dort abzuholen, wo Sie sich gerade befinden. Meine Konditionen sind transparent und ich arbeite nach den Grundsätzen des Deutschen Fachverband Coaching (DFC), um eine hohe Prozessqualität sicherzustellen.
Psychologische Beratung:
Als psychologische Berater arbeite ich mit Menschen, die klinisch gesund sind, aber in verschiedenen Lebensbereichen Unterstützung benötigen. Die Gründe für eine Beratung können vielfältig sein, wie beispielsweise die Persönlichkeitsentwicklung, Problemlösung, Verbesserung der Beziehungsfähigkeit oder der Erhalt der seelischen Gesundheit. Meine psychologische Beratung wird in Anspruch genommen, um neue Strategien zur Bewältigung von Problemen zu erlernen und professionelle Unterstützung in schwierigen Situationen zu erhalten. Als psychologischer Berater und Business Coach haben ich eine fundierte und zertifizierte Ausbildung durchlaufen, um eine optimale Hilfestellung sicherzustellen. Psychologische Beratung kann im pädagogischen, wirtschaftlich-beruflichen oder privaten Bereich durchgeführt werden. Dabei stehen häufig die persönliche Entwicklung sowie die Beziehungsgestaltung mit dem sozialen oder beruflichen Umfeld im Mittelpunkt. Im privaten und pädagogischen Bereich können Themen wie Sozial- und Erziehungsfragen, soziale Konflikte sowie die eigene Persönlichkeitsentwicklung und Lebensgestaltung behandelt werden.
Personal-Businesscoaching:
Mein Coaching ist eine zielgerichtete Intervention, die bei beruflichen und persönlichen Fragen eingesetzt werden kann. Als Coach unterstütze ich sie in ihrer persönlichen Entwicklung und gebe neue Impulse zur Erreichung von Zielen. Dieses Coaching wird in vielen Bereichen angewendet, besonders im betrieblich-wirtschaftlichen Kontext. Die Bedeutung des Coachings in Unternehmen nimmt zu, da es zur Entwicklung, Problemlösung und Krisenbewältigung eingesetzt wird. Mein Coaching kann ihnen helfen, konkrete Lösungen für Schwierigkeiten im Berufsalltag zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln. Es wird auch genutzt, um Führungskräfte in ihren Fähigkeiten zu schulen und frühzeitige Hilfe zu leisten, um die Effizienzsteigerung und Kostenminimierung aus unternehmerischer Sicht zu gewährleisten.
Mentoring:
Ich sehe mein Mentoring als wertungsfrei und ohne Leistungsdruck. Mein Ziel ist es, junge Menschen auf ihrem Weg in die nächste Lebensphase - sei es in der Lehre, im Studium, als junge Führungskräfte im Berufsleben oder im Privatleben - als Unterstützer und Begleiter bei ihrer gewünschten Entwicklung zu helfen.
Schema- Coaching:
Im Schema-Coaching unterstütze ich Einzelpersonen und Führungskräfte dabei, dysfunktionale Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster gezielt zu erkennen und zu verändern. Auf Grundlage der evidenzbasierten Schematherapie werden emotionale Bedürfnisse, innere Anteile und Bewältigungsstrategien systematisch bearbeitet. Der persönliche Kontakt ermöglicht eine vertiefte Wahrnehmung emotionaler Prozesse und fördert korrigierende Beziehungserfahrungen. Dadurch entstehen nachhaltige Veränderungen in Selbstregulation, Beziehungsgestaltung und Lebensqualität.
